CREENCIAS
LIMITANTES
¿Qué es una creencia?
Etimológicamente, una creencia implica
nociones de certeza, confianza total y estabilidad.
Las creencias se vuelven limitantes
cuando perpetúan los sufrimientos, cuando se repiten los comportamientos que
aprendimos y que nos han ocasionado problemas, como por ejemplo que nos han
creado inestabilidad emocional, social, familiar, laboral, de pareja, etc.
La creencia es lo opuesto a dudar, a
cuestionar, a analizar, a escudriñar. En cambio una ley tiene connotación de
absoluto, de comprobable, de científico. Por ejemplo: las leyes físicas como la
Ley de la Gravedad, las biológicas entre otras.
Por otro lado, se encuentra la
superstición que es un tipo de creencia. La superstición es una manifestación
de fuerzas misteriosas que tienen un efecto mágico y que se cimientan en que
vinculan un acto o pensamiento a fuerzas paranormales. Por ejemplo, hay
personas que tienen la “creencia” de que si pasan por debajo de una escalera,
tendrán mala suerte cuando pasan por debajo de una escalera, en ese momento se
vuelven hipervigilantes de los sucesos a su alrededor, y cualquier detalle
negativo que se presente en sus vidas desde ese momento, lo atribuyen a ese
evento.
De lo anterior, se deriva el hecho de
que la creencia es una superstición inconsciente con valor de ley.
Las creencias limitantes
De esta forma, las personas continúan
funcionando con el esquema de pensamiento que quedó inscrito en su psiqué en
determinada ocasión de su vida.
Nos damos cuenta de que pensamos de
una forma determinada pero no sabemos la causa o el por qué pensamos y actuamos
así. Esto se presenta porque la creencia excluye toda necesidad de verificación
personal interna. Esta adhesión que tenemos hacia una determinada creencia, es
suficiente para su validación.
Todo proceso terapéutico eficaz debe
implicar un trabajo ético y profesional sobre las creencias o ideas limitantes del sujeto que tiene sobre sí
mismo, sobre el mundo, sobre la vida, sobre la madre, sobre el pasado, sobre el
futuro, etc.
En realidad no hay un cambio real,
significativo si no existe una transformación o evolución de las creencias
limitantes.
Este trabajo terapéutico es uno de los
objetivos de nuestra terapia.
Si te sientes identificado (a) con lo
expuesto aquí, contáctanos a los teléfonos: 5530561207, 5554061322, 55923292.
Con gusto te atenderemos.
