TERAPIA DE PAREJA
La
terapia de pareja es una herramienta psicoterapéutica que es empleada por
muchas personas que quieren resolver sus conflictos dentro de la relación.
La gran parte de las parejas que
acuden a terapia, presentan al inicio un gran malestar emocional debido a que
se encuentran atravesando, por lo general, una crisis que ha estado
manifestándose por medio de problemas de comunicación, de empatía, de celos, de
infidelidades, etc., que la pareja está
presentando.
Lo importante es que la pareja ha
comprendido que el malestar que ambos presentan al estar juntos, es una
situación que debe ser atendida por un profesional.
La terapia de pareja puede
iniciarse con los dos integrantes al mismo tiempo o con cada uno por separado
después de haber hecho una valoración inicial sobre la problemática que
presentan.
En ConMeDPsi iniciamos con una
sesión en conjunto en donde ambos exponen su problemática y sus expectativas
con respecto a la terapia.
Posteriormente, se desarrollan
individualmente dos sesiones con cada miembro de la pareja para expresar
libremente cómo está viviendo cada uno la situación que le preocupa. Luego de
estas dos sesiones, se lleva a cabo una sesión conjunta en donde expone la
pareja las metas, expectativas y procesos de cambio que han ido manejando y que
pueden ser garantía de un mejor vínculo. Aquí se establecen nuevas metas en
conjunto. Y así sucesivamente.
Por lo general, utilizamos
material de apoyo como lecturas, películas, ejercicios que les ayudarán a
avanzar con paso firme para la solución de su problema.
Para obtener resultados positivos
de la terapia, es imprescindible contar con su total colaboración e implicación
en el proceso terapéutico. Cuanto mayor sea el compromiso de cada uno de los
integrantes de la pareja con la terapia, mejores resultados tendrán en su
crecimiento tanto personal como en común.
La terapia de pareja busca la
cordialidad, el respeto, la armonía y el acuerdo en la pareja. El papel del
psicólogo o terapeuta es el de ser un mediador neutral y una guía para lograr
sus metas.
La terapia tiene una duración
aproximada de entre seis y ocho meses dependiendo del empeño de cada parte.
Entre los problemas más
frecuentes que tratamos en consulta se encuentran los siguientes:
-
Celos en la pareja.
-
Resolución de problemas y conflictos en la
pareja.
-
Definición del rol de cada uno.
-
Problemas de comunicación.
-
Mala interpretación de lo que dice o hace la
otra persona.
-
Insatisfacción sexual en la pareja.
-
Cómo superar la infidelidad.
-
Problemas por intromisión de la familia
política.
-
La llegada de un nuevo integrante en la familia
y cómo afecta a la intimidad de la pareja.
-
Problemas económicos.
-
Problemas de actitudes y soluciones frente a los
problemas cotidianos.
-
Diferencias en la manera de solucionar los
conflictos o hacerle frente a ciertas circunstancias adversas.
La
pareja se construye y se reconstruye en el día a día hasta lograr su propio
equilibrio y una
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